对于小学生写字使用的灯光，有以下几种推荐：
LED灯
推荐理由：LED灯具有无频闪、无污染、寿命长、环保等优点。其发光效率高，且光线柔和，适合长时间阅读和使用，对眼睛较为友好。
具体推荐：
南卡护眼台灯Pro
爱德华医生天使之光
欧普照明元尊
SUKER书客L1护眼台灯
暖色荧光灯
推荐理由：暖色荧光灯光线较为柔和，色温偏黄，可以提供舒适的光照环境，适合长时间阅读。
具体推荐：
NANK南卡护眼台灯L1
明基MindDuo2台灯
白炽灯
推荐理由：白炽灯光色偏黄，光线柔和，虽然亮度较低，但长时间使用也不会对眼睛造成太大负担。
综合建议
选择LED灯：LED灯是目前较为理想的选择，具有多种优势，如无频闪、高亮度、长寿命等，特别适合长时间的学习和阅读。
考虑暖色荧光灯：如果需要更柔和的光线，可以选择暖色荧光灯，其光线较为均匀，色温适中，适合长时间阅读。
适度亮度：无论选择哪种光源，都应确保台灯的亮度适中，避免过亮或过暗，以减轻眼睛的疲劳。
综合考虑以上推荐，建议选择 LED灯作为小学生写字的主要照明光源，并根据个人喜好和实际需求选择具体的台灯型号。