小学一年级学生需要准备的学习和生活用品主要包括：
学习用品
书包：
选择轻便、舒适、容量适中的书包，最好有侧袋放水壶。
铅笔和橡皮擦：
准备至少10支HB铅笔，橡皮擦选择柔软不易掉渣的。
尺子：
透明直尺，长度约15厘米，方便画直线和测量。
文具盒/笔袋：
选择简单实用的文具盒或笔袋，避免过于花哨。
转笔刀：
准备一个大的削铅笔器放在家里，一个小转笔刀放在笔袋里。
书皮和标签贴：
保护书籍，便于整理，标签贴用于标记书本和文具。
彩色铅笔/蜡笔：
用于绘画和涂色。
笔记本：
用来整理各科笔记。
水彩笔/勾线笔：
用于绘画和作业。
彩色卡纸/超轻粘土：
用于手工活动。
手工剪刀/补缝袋：
用于手工制作。
跳绳/毽子/沙包：
用于体育课和课间活动。
生活用品
水杯：
易打开、易清洗、不易摔碎的水杯。
餐具：
饭盒、勺子、叉子等，方便在学校用餐。
口罩：
根据学校防疫要求准备。
雨具：
雨伞或雨衣，下雨天使用。
纸巾/湿巾：
方便在学校需要时使用。
其他
校服：
根据学校要求准备，一般需要三套四季校服。
午睡枕：
中午在学校午休时使用。
运动鞋：
适合体育活动时穿着。
姓名卡/姓名牌：
帮助老师和同学识别。
电话手表：
方便家长与孩子联系。
请根据孩子的实际需要和学校的具体要求进行选择。