干鱼膘可以通过多种方法制作,以下提供几种常见的做法:
鱼膘粥
将大米洗净泡半小时,干鱼膘也泡半小时。
泡好的大米倒入电饭锅,煲至米滚起来,下鱼膘,再加几滴花生油,盖上锅,煮半小时。
半小时后,粥已经很粘稠,加姜丝、盐搅拌均匀,最后加葱花搅拌几下即可。
鱼膘羹
鱼膘及虾米用清水浸软,香菇用清水浸软后切粒,冬瓜去皮洗净后切粒,猪肉洗净后切粒,腌制2小时。
锅内放少量油,烧热加入虾米爆香后备用。
水烧开后加入姜片,然后加入鱼膘、虾米、香菇、冬瓜及猪肉粒煮15分钟。
加入马蹄粉水调成羹状,再加入适量盐调味即可。
红烧鱼膘
干鱼膘切成小段,油锅9成热时放入锅内,炸至鱼膘膨胀,卷边,油不泛花时捞出。
将油发好的鱼膘用水洗净,用盘子轻轻压软,再用热水中串烫,去除油腻。
锅中倒油,放入姜片煸炒出香味,再倒入辣椒圈炒几下。
放入鱼膘翻炒变色,倒料酒去腥,加入酱油、盐、白糖翻拌均匀。
倒入小半碗水烧开,盖盖子焖炖3分钟,起锅前淋一点生抽,青蒜入锅中翻炒充色即可出锅。
干鱼膘炖枸杞
将鱼膘清洗干净,腌制一段时间后,放在锅里,加入一些枸杞,慢慢炖。
这样可以将营养物质煮出来,并且鱼膘的腥味也能被有效去除。
这些做法都能使干鱼膘变得美味可口,具体选择哪种做法可以根据个人口味和需求来决定。如果喜欢清淡的口感,可以选择鱼膘粥或鱼膘羹;如果喜欢浓郁的口感,可以尝试红烧鱼膘;而如果注重营养和滋补,可以尝试干鱼膘炖枸杞。