法律专业实习的主要内容包括以下几个方面：
协助律师处理案件
文书写作：包括起诉状、答辩状、调解书等法律文书的撰写。
资料搜集：为案件收集和整理相关证据和文件。
案件分析：参与案件讨论，分析案情，提供法律意见。
参与庭审
旁听：观看法庭审理，了解法律程序的实际运作。
庭审记录：有时需要记录庭审过程，整理庭审记录。
学习法律实践流程
了解法律诉讼过程：跟随律师了解案件的立案、审理、执行等各个环节。
掌握法律文书写作技巧：学习如何撰写各种法律文书，如询问笔录、讯问笔录、审查报告等。
行政事务
文件管理：整理和管理案件相关的文件和资料，包括委托代理合同、所函等。
网上立案：在诉讼服务网上完成立案工作，包括填写材料清单、上传证据等。
外出工作
会见当事人：跟随律师去看守所会见犯罪嫌疑人或被告人。
阅卷：在检察院或法院查阅案卷材料。
开庭：参与法院的庭审活动。
社区工作：有时需要去社区进行法律宣传或调解工作。
实习目的
接触社会：了解司法实践现状，加深对法学基本知识和理论的理解。
培养技能：通过实际工作，培养法律实务能力和专业技能。
理论联系实际：将学到的理论知识应用到实际工作中，提高解决实际问题的能力。
总的来说，法律专业实习是一个全面学习和实践的过程，旨在帮助学生将理论知识与实际工作相结合，提升法律实务能力，为今后的职业生涯打下坚实的基础。建议学生在实习期间积极参与各项工作，多向律师和法官请教，努力提升自己的专业素养和实践能力。