小学老师比武的内容通常包括以下几个方面：
语文
话题作文：限时60分钟完成一篇话题作文，并现场诵读。
数学
高中、初中：每个选手用时40分钟，其中30分钟用于解题，10分钟用于析题。
小学：参赛选手根据《课程标准》理念、目标要求、学科命题、制卷规律特点和提供的素材，在电脑上完成一份试卷设计，并附设计说明。
英语
笔试：命题英文写作。
口试：现场朗读并回答问题（高中），现场朗读并口译（初中），现场朗读（小学）。
中学理化生、小学科学
规定的学科实验操作。
自主创新设计和自制的教具展示，教师自带教具。
政史地
参赛选手根据提供的素材进行现场评析。
音乐
声乐：演唱一首自选的独唱歌曲，钢琴伴奏。
键盘：演奏一首自选独奏曲，自弹自唱。
第二器乐或舞蹈：两项中任选一项，乐器除键盘乐器外可任选一种中、西乐器或中小学课堂教学乐器，演奏一首自选独奏曲，可使用自备的伴奏带；舞蹈内容自选，舞蹈音乐可用伴奏带，服装和伴奏带均自备。
体育
广播体操、武术健身操。
音乐由主办方提供，自选项目，所需音乐自备。
教学设计和教学过程
教学设计包括教学目标、教学内容、教学方法、教学步骤、教学资源等。
教学过程包括教学准备、教学实施、教学评价等环节。
教育理念和教学思想
考察教师的教育理念和教学思想，是否注重引领学生的道德情感、态度、价值观的变化与发展，是否关注全体学生和关注学生个体差异。
学科能力培养
重视学科能力的培养，注重方法的引导，教师指导适度、适时、适当，学生学习自主性、探究性程度高、效果好。
教育科研能力
积极参与教学改革，开展教育教学研究，参与课程建设，论文获奖或发表，课题主持并结题，开发课程被评为精品课程等。
这些内容旨在全面评估小学教师的综合素质和教学能力，包括教学理念、教学设计、教学实施、教学评价等多个方面。