小学生晨练可以选择以下活动：
热身操
时间：约5分钟。
内容：摇臂操、扭腰操、颈椎操、摇脚操。
跑步操
时间：约10分钟。
内容：原地跑、短跑、跳远。
健身操
时间：约10分钟。
内容：跳绳、踢腿操、手臂操。
身体协调操
时间：约10分钟。
内容：走字操、平衡操、柔韧操。
其他活动
散步、跳绳、踢毽子、呼啦圈、乒乓球、羽毛球等。
注意事项：
避免剧烈运动，以免造成关节损伤。
运动时间不宜超过1小时，以身体微微出汗、发暖为宜。
锻炼后应适当休息，避免立即喝水或洗澡。
请根据孩子的年龄、体质和兴趣选择合适的晨练项目，并注意运动强度和时间，确保安全