打排球对小学生有多方面的好处，主要包括：
促进新陈代谢：
排球运动能增加体内组织细胞对糖的摄取和利用，推迟肝糖原的排空，从而增加人体持续运动的时间。
增强运动系统：
排球锻炼对骨骼、肌肉、关节和韧带都有良好影响，保持肌肉张力，促进骨骼中钙的储存，预防骨质疏松，同时提高关节灵活性和韧带弹性。
改善心血管系统：
有规律的运动可以减慢心率，减少心脏工作时间，增加心脏功能，保持冠状动脉血流畅通，降低心脏病风险。
发展身体素质：
排球能提高力量、弹跳、速度、灵敏和耐力等身体素质，增进中枢神经系统和内脏器官功能。
培养团队精神：
作为团队运动，排球能培养孩子们的协作能力和集体意识。
提高身体协调性：
排球需要良好的身体协调，包括手眼协调和身体平衡，长期参与有助于提高协调性。
增强柔韧性：
排球中的跳跃和转身动作有助于拉伸肌肉和关节，提高柔韧性。
减肥塑身：
排球是全身性的运动，有助于燃烧脂肪，减少赘肉，塑造身体线条。
锻炼肌肉力量：
排球动作可以锻炼身体多个部位的肌肉，提高肌肉力量和耐力。
改善心肺功能：
排球运动能提高心肺耐力，增强心肺功能。
调节情绪：
排球运动可以帮助释放压力，调节情绪，对心情不好的孩子尤其有益。
预防伤害：
排球运动相对安全，没有身体对抗，减少了受伤的风险。
综上所述，打排球对小学生来说是一项非常有益的活动，不仅能够促进身体发育，提高身体素质，还能培养团队精神，调节情绪，对身心健康都有积极的影响