学生自我每周一评的写作可以遵循以下结构：
详细描述学习情况
说明本周学习了哪些内容。
描述学习的方法和过程，例如是如何复习、预习、做笔记的。
分享生活体会
讲述在生活中有哪些有趣的经历或挑战。
反思这些经历对自己的成长和收获。
评估学习进展
反思本周在学习上取得的进步和成绩。
也可以提到遇到的困难和解决方法。
识别并改进不足
客观分析在学习或生活中存在的问题和不足。
提出具体的改进措施和计划，以便在下周加以实施。
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本周自我评价：
学习方面：
本周我主要学习了数学的某些章节和英语的语法知识。
我通过每天复习课堂笔记和做额外的练习题来巩固所学内容。
在数学上，我遇到了一些难题，但通过查阅资料和请教同学，最终解决了这些问题。
生活方面：
我积极参与了学校的篮球比赛，不仅锻炼了身体，也增强了团队合作精神。
我还帮助父母做家务，学会了更好地安排自己的时间，提高了生活自理能力。
学习进展：
通过努力，我在数学和英语的测验中取得了较好的成绩，感觉自己在这些科目上有了明显的进步。
在篮球比赛中，我发挥稳定，帮助队伍获得了胜利，这让我更加自信。
不足之处及改进措施：
我发现自己在时间管理上还有待提高，有时会因为拖延症影响学习效率。
下周我将制定更详细的学习计划，并设置明确的时间表，以提高学习效率。
我还计划参加一些兴趣小组，拓宽自己的知识面，增强综合素质。
总的来说，本周我在学习和生活中都有了不少收获，但也存在一些需要改进的地方。我将继续努力，争取在下一周取得更大的进步。
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希望这个示例对你有所帮助，你可以根据自己的实际情况进行调整和补充。