顾炎武的思想主张主要包括以下几个方面：
经世致用：
顾炎武强调学问应服务于社会实际，反对空谈义理，提倡将学术研究与解决现实问题相结合。
利国富民：
他主张国家应重视民生，改善人民的生活，认为善治国者应藏富于民。
天下兴亡，匹夫有责：
顾炎武提出这一著名口号，强调每个公民都有责任参与国家的兴衰。
怀疑君权：
他大胆质疑君主的权威，提出了具有早期民主启蒙思想色彩的“众治”主张，即政治权力应分散于众人手中。
博学于文，行已有耻：
顾炎武提倡广泛学习，同时强调道德修养，认为学者应明道救世，并注重廉耻。
实事求是：
他注重广求证据，反对主观臆断，提倡实事求是的治学方法。
反对理学：
顾炎武批评宋明理学脱离实际，主张回归儒家经典，注重实用之学。
顾炎武的思想对后世产生了深远的影响，尤其是他的“经世致用”和“天下兴亡，匹夫有责”这两大口号，成为激励中华民族奋进的重要精神力量。他的学术成就和主张也为清代学者树立了朴实学风的典范。