大专和高职都是中国高等教育体系中的专科层次，它们各有侧重点，选择哪个更好取决于您的个人兴趣、职业目标以及未来规划。以下是它们之间的一些主要区别：
大专（高等专科学校）
侧重点：更侧重于理论知识和综合素质的培养。
课程内容：通常包括深入的专业知识学习，以及一定的基础技能训练。
培养目标：旨在培养学生具备某种专业知识和技能的中高级人才，适应生产、管理、服务和技术应用领域。
学历层次：专科学历，通常学制为2-3年。
未来发展方向：适合有意向继续深造，如升本或考研的学生。
高职（高等职业技术学院）
侧重点：更侧重于实践操作和职业技能的培训。
课程内容：实践课程占较大比重，强调动手能力和职业素养的培养。
培养目标：旨在培养学生获得特定职业或职业群所需的实际能力，包括技能和知识。
学历层次：专科学历，通常学制为3年。
未来发展方向：适合希望快速就业，具备一定职业技能的学生。
综合建议
个人兴趣：选择您感兴趣的专业，这将影响您的学习动力和未来的职业方向。
职业规划：考虑您的长期职业目标，选择与之相匹配的教育层次。
市场需求：了解当前就业市场对不同专业的需求，选择热门或紧缺专业的院校。
学校声誉：选择在当地或行业内口碑好的学校，有助于未来就业。
结论
没有绝对的“哪个更好”，关键在于找到最适合您的教育路径。建议您根据自己的情况和目标，综合考虑以上因素，做出最适合自己的选择。