对口升学和大专（包括成人大专和对口高职）各有其优缺点，选择哪个更好取决于您的个人情况和目标。以下是它们各自的特点：
对口升学
学历：全日制学历。
学习形式：需要在学校完成学习，可以学到的知识点更多。
选择范围：可选择的院校和专业较少，专业通常不可更改。
优势：门槛较低，升学率高，对于中职学生来说，对口高考提供了更多升学的机会。
劣势：专业选择受限，如果专业不符合市场需求，就业可能面临挑战。
大专（成人大专和对口高职）
学历：全日制或非全日制学历。
学习形式：非全日制通常利用晚上或周末时间学习，以自学为主。
选择范围：可选择的学校和专业更多，专业选择相对自由。
优势：学习形式灵活，可以根据个人情况选择适合的专业。
劣势：非全日制学历在某些方面可能受到限制，如考研和公务员等。
综合考虑
个人情况：考虑您的学习能力和兴趣，以及未来的职业规划。
市场需求：了解不同专业的市场需求和就业前景。
个人发展：考虑长远发展，选择能够提供更多发展机会的专业和学校。
结论
没有绝对的“哪个更好”，关键在于哪个更适合您的个人情况和职业目标。建议您根据自己的实际情况，对比不同教育路径的优缺点，做出最适合自己的选择。