大专的军训通常包括以下几个方面：
体能训练：
军训期间，学生需要进行晨练、军事课程和野外训练等活动，以提高体能和自律能力。
纪律教育：
学生需要遵守军训期间的规定和纪律，如按时起床、整理宿舍、保持卫生等，以培养良好的行为习惯。
军事技能学习：
学生将学习军事礼仪、军事知识，以及基本的军事技能，如站军姿、走正步、军体拳等。
团队协作：
军训注重培养学生的团队协作精神和集体荣誉感，通过共同完成任务和相互帮助，增进同学间的友谊和默契。
意志品质锻炼：
在严格的训练中，学生将学会坚持和毅力，培养吃苦耐劳的精神。
军事知识学习：
学生可以了解到一些基本的军事理论和历史，增长见识。
生活自理能力：
离开父母生活，学生需要学会独立处理日常生活中的事务。
军训的时间长度一般在10到15天左右，但具体时间可能因学校而异。军训不仅是对学生身体的考验，更是对他们意志力和团队精神的一次锻炼，有助于学生更好地适应大学生活，并为将来的学习和工作打下坚实的基础