要稳定考取特长生大专，你可以遵循以下步骤：
选择特长领域
确定你感兴趣的特长领域，如音乐、体育、美术等。
培养专业技能
在选定的领域内，通过系统学习和练习来提高专业水平。
可以参加专业培训、请教专业人士或者自学。
参加选拔考试
关注并参加各级教育部门组织的选拔考试。
准备好相关的证明材料，如运动成绩单、获奖证书等。
报名和考试
及时参加全市统测和校考报名。
根据自身实力和兴趣确定目标高校，并拉开梯度。
确保全市艺术特长生统测过关，并参加招生院校的测试。
综合评估
确保你的校内成绩优异，尤其是与特长相关的科目。
考虑参加自然科学类的白名单赛事或教委举办的竞赛。
签订协议
测试合格的考生需要与学校签订协议，录取时享受相应优惠。
填报志愿
选择签订协议的高校作为第一志愿学校。
参加高考
参加全国统一考试，进行文化课测试。
录取
对艺术特长测试合格的考生，有关省级招办可在学校调档分数线下提供档案，由学校审查决定是否录取。
保持良好状态
在考试前保持良好的身体和心理状态。
确保充足的睡眠和饮食，减少紧张和焦虑。
请记住，成为特长生需要付出大量的时间和精力，并且需要持之以恒的努力。同时，多参加各种比赛和活动来提升自己的竞争力。祝你考试顺利!