医学大专生参加规培的步骤通常包括：
了解规培要求
确认自己是否符合参加规培的条件，如遵纪守法、身心健康、良好的学习和沟通能力。
准备申请材料
根据医院的要求准备个人简历、学历证书、相关证明材料等。
申请参加规培计划
向有意向的医院或医疗机构递交申请，了解招生名额、培训计划等。
通过临床能力考核
完成规定的培训课程和临床实习，包括参与临床轮转、观察和医疗团队工作。
参加考试和评估
根据规培计划的要求，通过相关的考试和评估。
完成规培并获得证书
完成规培期限后，获得规培证书，并可以申请医师执业资格考试。
请注意，不同地区和医院的规培政策和要求可能会有所不同，具体情况可以咨询当地的卫生健康委员会或相关医疗机构。