面对生活中的得与失，我们可以采取以下几种心态和行为来应对：
保持平常心
得时，不骄不躁，珍惜当下；失时，不悲不弃，勇敢面对。人生就是一个不断得失的过程，我们无法预知未来，但我们可以把握现在，用一颗平和的心去迎接每一个得失的瞬间。
看淡得失
得与失是天平的两端，要想有好的结果其实很简单，就看我们如何往上放砝码了。能将个人的得失置之度外，便可宽心自如地对待周遭的人与事，时从大局着眼，从长远利益考虑问题，这才是聪明的选择。
学会放下
学会接受现实，认识到世界上没有绝对的好事或坏事，每一件事情都有其两面性。我们要学会感恩，珍惜自己所拥有的一切，而不是总是羡慕别人。同时，不要过于执着于某个人或某件事，给自己留出更多的空间去探索新的可能性。
积极面对挑战
培养乐观的心态，乐观者通常能够在逆境中看到机遇，将挑战视为成长的桥梁而非阻碍。每天写下三件让自己感激的事情，帮助我们在忙碌的生活中保持积极向上的心态。
培养宽容的心态
对自己、对他人多一份包容，减少苛责，学会理解生活中不可避免的失去和失败。这样我们的心才会平衡，更容易接受生活中的得失。
顺其自然
面对失去时保持一定的心态，相信每一次失去都会给你带来另一种成长的机会。学会“顺其自然”，在生活的纷扰中，停下脚步，静下心来去感受当下。
建立自律和内心的强大
建立积极的自我对话，每天对自己说：“今天我会勇敢面对所有的挑战，不论是得是失，我都能从中学习。”这种正向的自我暗示能帮助你重塑心态，增强自信。同时，设定合理的目标，追求平衡而非完美，才能让你在失败时保持冷静，成功时也能享受其中的乐趣。
追求更大的价值
不拘泥于个人得失，个人得失只能部分地衡量人生价值，在奉献社会中去实现更大人生价值。跳出对狭隘利益的计较，自觉把个人利益和社会利益、国家利益相统一，在服务人民、奉献社会的实践中追求个人价值。
综上所述，对待生活中的得与失，关键在于保持一颗平常心，看淡得失，学会放下和顺其自然，同时积极面对挑战，培养宽容的心态，建立自律和内心的强大，并追求更大的价值。这样，我们才能在人生的旅途中更加从容和睿智。