“惨绝人寰”和“惨不忍睹”都用于形容极其悲惨的情况，但它们在 程度和表达方式上有所不同：
惨绝人寰
意思：指世界上再没有比这更悲惨的事，形容悲惨到了极点。
侧重点：强调悲惨的程度，通常用于描述极端的、令人难以置信的事件或情况。
惨不忍睹
意思：指凄惨得叫人不忍心看，形容极其悲惨，令人看了之后感到极度心痛。
侧重点：侧重于描述悲惨的视觉效果，使人看了之后产生强烈的情感反应，不忍心继续看下去。
示例句子
惨绝人寰：
这一惨绝人寰的浩劫，在世界战争史上都是罕见的。
面对惨绝人寰的暴行，他投袂而起，愤怒揭露了法西斯的豺狼本性。
惨不忍睹：
台风豪雨所造成的水灾，将市区淹得惨不忍睹。
他在一场车祸中不幸遇难，那场景真是惨不忍睹。
总结
“惨绝人寰”和“惨不忍睹”都用于形容极其悲惨的情况，但“惨绝人寰”更强调悲惨的程度，通常用于描述极端的、令人难以置信的事件或情况；而“惨不忍睹”则侧重于描述悲惨的视觉效果，使人看了之后产生强烈的情感反应，不忍心继续看下去。