关于“宁r101油菜籽油不能食用”的说法， 没有科学依据。以下是一些关于油菜籽油的信息：
营养价值：
油菜籽油是一种由油菜籽制作而成的食用油，含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K等营养物质。适量食用可以补充机体所需营养，促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
适量食用：
虽然菜籽油有诸多好处，但由于其含有大量的油脂，过量食用可能导致体内的油脂含量升高，从而引起肥胖、高脂血症等情况。因此，建议适量食用菜籽油。
过敏反应：
如果对菜籽油过敏，则建议避免食用，以免诱发过敏反应，出现皮肤瘙痒、丘疹等不适症状，严重时还可能会导致呼吸困难。
食物搭配：
菜籽油不应与葡萄、黑豆等食物一起食用，食物成分会发生反应，从而影响其营养价值，严重患者也可能出现食物中毒，对身体更有害。
食品安全：
购买时应选择经过国家食品安全检验，具有明确生产日期、保质期、成分表的正规产品。在使用过程中，也要避免高温过度加热，以免产生有害物质。
综上所述，宁r101油菜籽油在没有过敏反应且适量食用的情况下，是可以食用的。建议选择正规渠道购买，并注意适量食用和避免与某些食物搭配。