如果您收到了翼龙贷的起诉通知，可以按照以下步骤进行应对：
确认起诉的真实性
仔细检查起诉通知书的格式和内容，看是否符合法律规范，包括是否有法院的公章、正式的法律语言等。
核实文件来源，确保所收到的起诉文件确实来自翼龙贷，并核实其合法性和真实性。
如果对起诉通知书的真实性存疑，可以向律师咨询或直接联系翼龙贷核实情况。
及时回应诉讼
一旦确认起诉通知书的真实性，借款人应立即采纳行动，依照《民事诉讼法》的规定，在收到起诉通知书后的法定期限内提交答辩状，以表明自身的立场和抗辩理由。
准备答辩状，详细说明自身的抗辩理由，并可以提供相关证据，证明本人不存在违约行为或翼龙贷的行为存在不当之处。
如果对法律程序不熟悉，建议寻求律师的帮助。
收集证据
收集与借贷有关的所有证据，包括借款合同、还款记录、沟通记录等，这些证据将有助于在法庭上进行辩护。
如果存在特殊情况，例如因疾病、失业等原因导致逾期还款，应积极收集相关证明材料。
寻求法律援助
如果条件允许，建议寻求专业律师的帮助。律师可以为借款人提供法律咨询，帮助制定应对策略，并代表你出庭应诉。
律师还可以帮助你分析案情，找出起诉方证据的漏洞，从而在法庭上进行有效的辩护。
与翼龙贷沟通协商
尝试与翼龙贷进行沟通，了解他们为何提起诉讼，并探讨可能的解决方案。有时，双方可通过协商达成和解协议，避免进一步的法律纠纷。
在律师的指导下，可以尝试与翼龙贷进行沟通协商，争取达成和解协议。和解协议可以降低诉讼成本和风险，也能避免不良信用记录的产生。
积极应诉
即使选择协商，也应积极应诉，按时向法院提交答辩状和其他证据材料。
切勿忽视法院的传票和通知，否则可能被视为放弃诉讼权利。
了解自己的权利
借款人在法律上享有一定的权利，包括知情权、抗辩权、请求减免利息等。了解自己的权利有助于更好地应对诉讼。
提起反诉
如果借款人在与翼龙贷的交易中遭受损失，可以考虑提起反诉，要求赔偿。
申请缓和措施
在某些情况下，借款人可以向法院申请缓和措施，如延长还款期限、减免部分利息等，以减轻经济压力。
心理调整与情绪管理
面对起诉，借款人需要调整心态，不要过于焦虑。积极面对问题，寻找解决方案，是最有效的应对方式。
在此过程中，借款人可能会感到孤独和无助，建议寻找朋友、家人或专业心理咨询师的支持，帮助缓解心理压力。
通过以上步骤，您可以更好地应对翼龙贷的起诉，维护自己的合法权益。