个人自述通常包括以下几个方面的内容：
个人基本信息：
包括姓名、年龄、籍贯等基本个人资料，以及与应聘职位相关的教育背景和特长。
工作经历：
重点介绍个人的工作经历，尤其是与应聘岗位相关的工作经验，让用人单位了解你的工作能力和适应性。
专业技能：
详细说明你的专业技能和知识，展示你具备完成岗位所需的能力。
成就与业绩：
列举你在学习或工作中取得的代表性成绩和贡献，特别是与应聘职位相关的业绩。
性格与特长：
介绍你的性格特点、兴趣爱好和特长，帮助面试官更全面地了解你的个人特质。
家庭状况：
简要叙述你的家庭背景和生活情况，表明你能够胜任工作且无后顾之忧。
自我评价：
对自己的能力、技能和潜力进行客观评价，展示自信和自我认知。
未来规划：
描述你的职业目标和个人发展愿景，表明你对未来的规划和对所申请职位的期望。
在撰写个人自述时，建议突出个人重点，保持简洁明了，避免冗长和无关紧要的信息，以便让面试官快速了解你的核心价值和适合度。