编写科三体育教案需要遵循以下步骤：
确定教学目标
明确体育教学的主要目标，例如提高学生的体育健康素养、培养团队合作精神等。
选择合适的课程内容
根据教学目标，选择适合学生年级和体能水平的课程内容，例如篮球、足球、田径等。
制定教学计划
根据课程内容，制定教学计划，包括每节课的主要教学内容和教学方法，以及时间安排。
设计教学活动
设计一系列有趣、富有挑战性的教学活动，以激发学生的兴趣并提高他们的运动技能和团队合作能力。
准备教学材料
准备所需的教学材料，例如球类、器械、场地等。
组织教学实施
按照教学计划和教学活动安排，组织学生进行体育教学实施。
进行教学评价
通过观察学生的表现、听取学生的反馈等方式，对学生的学习情况进行评价，以便及时调整教学策略。
改进教学方法
根据教学评价结果，不断改进教学方法，以提高学生的学习效果。
总结教学经验
总结教学经验，对教学过程中遇到的问题进行分析和解决，为以后的教学提供参考。
编写教学反思
根据教学经验总结，编写一份教学反思，反思自己在教学过程中的不足和改进措施。
示例教案框架
课程名称
适用于大部分课程教案
授课对象
初中二年级学生
授课时间
每课时40分钟，共2课时
授课教师
张三
教学目标
知识与技能目标
使学生掌握基本的体育知识和运动技能。
培养学生对体育运动的兴趣和爱好，提高运动水平。
培养学生团队协作和竞争意识。
过程与方法目标
通过讲解、示范、实践等环节，使学生了解并掌握体育知识和运动技巧。
运用小组合作、比赛等形式，提高学生的实践能力和团队协作能力。
采用多元化教学手段，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
情感态度价值观目标
培养学生热爱体育运动，积极参与体育锻炼的良好习惯。
引导学生树立正确的竞争意识，学会尊重对手，公平竞争。
培养学生团结协作、互相帮助的精神，增强集体荣誉感。
教学过程
导入新课（5分钟）：
利用图片、视频等资源，引导学生了解本节课的主题，激发学习兴趣。
新知讲授（20分钟）：
讲解体育知识和运动技巧，并进行示范，让学生跟随练习。
合作探究（15分钟）：
将学生分组进行练习，互相交流、讨论，提高运动技能。
巩固练习（10分钟）：
对所学内容进行巩固练习，提高学生的运动水平。
课堂任务
相当于作业
课堂反思
注意事项
在编写体育教案时，还需考虑学生的安全问题，确保教学活动的安全性。
通过以上步骤和示例，您可以编写出一个结构完整、内容丰富的科三体育教案。