菜根香是一道以蔬菜根茎为主料,搭配蒜香调料的经典腌菜。以下是综合多个做法的详细步骤,供您参考:
一、基础蒜香菜根腌菜做法
材料
主料:香菜根(建议选择根茎较粗、无泥沙的品种)
辅料:大蒜(4-5瓣)、生姜(1小块)、干辣椒(可选)、花椒(可选)
调料:盐(适量)、生抽(2-3勺)、白醋(1-2勺)、白糖(1勺)、辣椒油(1-2勺)、蚝油(1勺)、香油(1勺)
步骤
清洗食材 香菜根去皮后,用流水冲洗2-3次,彻底清除泥沙。
大蒜切末,生姜切丝,干辣椒切段(可选)。
初步腌制
将香菜根放入大碗,撒上适量盐(每1000克菜根用20-30克盐),搅拌均匀。
静置30分钟,让菜根渗出水分。
挤干水分
用手轻轻挤压菜根,排出多余水分,倒掉渗出的盐水。
调制腌料
在容器中混合生抽、白醋、白糖、辣椒油、蚝油、香油,可加入花椒油提香。
混合与密封
将挤干水分的菜根与蒜末、姜丝、干辣椒混合均匀。
倒入调好的腌料,确保菜根完全浸没,密封容器。
放入冰箱冷藏腌制2-3小时,口感更佳。
二、其他搭配变式
1. 芦笋与菜根香
芦笋切段后与香菜根同腌,可增加脆爽口感。
2. 西兰花菜根香
西兰花菜根焯水后与香菜根混合,搭配蒜末和生抽。
3. 肉类菜根香
猪肉切丝与芹菜根、香菜根一起炒制,加入花椒提香。
三、关键要点
盐的用量: 腌制时盐要足,确保菜根充分渗出水分且口感脆嫩。2. 清洗彻底