在撰写高中综合素质评价中的自我陈述时，你可以遵循以下步骤和要点：
学习情况
总结高中三年的学习经历，包括平时成绩、选考成绩等。
突出自己的优势学科和成为优势学科的原因。
提及在高中阶段获得的奖项和荣誉。
描述自己在班级中的任职情况，如班干部等。
课外活动情况
介绍自己参加的各种课外活动，如社团活动、社会实践、志愿者活动等。
描述在这些活动中的成长和收获，展示自己的领导能力、团队合作精神和社会责任感。
比赛竞赛获奖情况
列举自己参加各类比赛、学科竞赛、语言类竞赛等获奖情况。
如果有所发表的文章或其他成就，也可以一并列出。
特长爱好
展示自己的特长爱好，特别是那些与将来报考的专业发展相关的特长。
说明这些特长爱好如何帮助自己全面发展。
思想道德品质
描述自己在思想品德方面的表现，如遵守规章制度、具有良好的道德修养、坚定的政治方向等。
强调自己的社会责任感和集体荣誉感。
个人成长与收获
总结自己在高中三年的成长和收获，包括个人素质、能力、价值观等方面的提升。
用具体的事例说明自己如何通过努力克服困难，实现自我成长。
未来展望
表达自己对未来的展望和目标，展示自己通过不断学习和努力，实现理想、成为有理想、有道德、有文化、有纪律的学生的决心。
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尊敬的评委老师：
您好!我是一名即将毕业的高中生，非常荣幸能够向您汇报我这三年来的学习和生活情况。
在学习方面，我一直保持着积极的学习态度，成绩优异，尤其在数学和物理方面表现突出。我注重科学学习方法的学习和应用，善于独立思考和解决问题。在高中阶段，我获得了多次校级奖学金和一次省级物理竞赛奖项。
在课外活动方面，我积极参与学校和社团的各项活动，曾担任学生会干部，组织并参与了多次公益活动和社会实践。这些经历不仅丰富了我的校园生活，也锻炼了我的组织能力和团队合作精神。
在比赛竞赛中，我参加了省级数学竞赛并获得了一等奖，还在学校的科技创新项目中发挥了关键作用。此外，我还加入了学校的科学探索社团，参与了多个科学实验和研究项目。
在特长爱好方面，我对计算机科学和编程有着浓厚的兴趣，已经自学了多种编程语言，并参与了学校的编程竞赛，获得了优异成绩。
在思想道德品质方面，我始终坚持诚实守信、尊敬师长、团结同学的原则，积极参与学校的爱国主义教育和公益宣传活动。
回顾这三年的高中生活，我深感收获颇丰。我不仅在学业上取得了显著成绩，更在综合素质和能力方面得到了全面提升。我相信，通过不断的学习和努力，我能够实现自己的理想，为社会主义建设贡献自己的力量。
感谢您抽出宝贵的时间阅读我的自我陈述。我期待在未来的学习和工作中，能够继续发扬自己的优势，不断进步，为实现个人价值和社会价值而不懈努力。
此致
敬礼!
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希望这个示例能够帮助你撰写一篇高质量的高中综合素质评价自我陈述。