当有人骂你脏话时，以下是一些建议的处理方式：
保持冷静
不要被对方的情绪所影响，保持理智和冷静，避免做出冲动的反应。
避免回应
不要以牙还牙，用同样的脏话回应对方，这样只会降低自己的素质，并且可能引发更大的冲突。
离开现场
如果是在公共场合，可以迅速离开，避免与对方发生进一步的冲突。
录音取证
如果情况严重，可以悄悄录音，以备后续报警或投诉时作为证据。
报警处理
如果对方的辱骂行为构成骚扰或威胁，可以报警。根据《治安管理处罚法》和《民法典》，辱骂他人是违法行为，可能会受到拘留、罚款等处罚。
寻求支持
向朋友、家人或专业心理咨询师倾诉，寻求他们的支持和建议。
记录证据
如果是在网络上被辱骂，可以截图或保存相关记录，以便在需要时作为证据使用。
法律途径
如果情况严重，可以考虑通过法律途径解决问题，如提起名誉权侵权之诉，要求侵权人停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失。
提升自我
通过学习和提升自己的能力，增强自信，让那些闲言碎语不攻自破。
与领导沟通
如果在职场中遇到辱骂，可以主动与领导沟通，说明情况，并提供证据，以消除领导的疑虑。
总之，处理辱骂时，保持冷静和理智，避免正面冲突，寻求适当的支持和法律途径，是保护自己权益的最佳方式。