中秋节是中华民族四大传统节日之一，农历八月十五日庆祝，象征团圆与丰收。其来历和习俗可归纳如下：
一、来历
上古祭月习俗
中秋节源于上古对月神及自然的崇拜，与春季祭日相对。早在《周礼》中就有“秋夕月”（即中秋夜祭月）的记载，当时人们通过祭祀祈求丰收与平安。
丰收感恩的延伸
农历八月十五恰逢秋粮丰收之后，人们通过祭祀感谢大自然的馈赠，并祈愿来年风调雨顺。
神话传说的融合
嫦娥奔月、吴刚伐桂、玉兔捣药等神话传说为中秋节增添了浪漫色彩，使赏月、拜月等习俗更具文化内涵。
二、习俗
赏月与拜月
人们仰望明月，寄托对故乡和亲情的思念。唐代诗人欧阳詹的《长安玩月诗序》开创了中秋赏月的文学传统，民间逐渐形成集体赏月、拜月的习俗。
吃月饼
月饼是中秋必备食品，象征团圆。传说元代朱元璋用月饼传递起义信息，后演变为民间馈赠和自食的习俗。
家庭团聚
全家人会聚在一起吃团圆饭，远在他乡的游子借此机会表达思乡之情。切月饼时需按人数分配，象征家庭团圆。
秋报与丰收祭
部分地区保留秋报习俗，感谢大自然的丰收，并通过祭祀土地神祈求来年庇佑。
其他活动
包括猜灯谜、放天灯、赏秋景等，不同地区有特色活动。例如广东地区有赛龙舟、赏花灯，浙江嘉兴有“双月”习俗。
三、文化内涵
中秋节以月之圆兆团圆，与春节、端午节并称“中国四大传统节日”。其核心价值是家庭团聚与感恩自然，通过习俗传递对亲情的眷恋和对生活的美好期许。