关于劝勉勤奋读书、警惕虚度光阴的七律，综合多来源信息整理如下：
一、经典劝学七律
《劝学诗》（颜真卿） - 原文：
三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 - 释义：通过时间对比，强调年轻时应珍惜时光勤奋学习，否则老年将后悔莫及。
《偶成》（朱熹） - 原文：
少年易学老难成，一寸光阴不可轻。 - 释义：指出少年时期学习效率高，但老年难以弥补，劝诫珍惜青春时光。
《长歌行》（汉乐府） - 原文：
少壮不努力，老大徒伤悲。 - 释义：以简洁明快的语言，表达年轻力壮时需努力奋斗，否则老年只能空自悲伤。
二、延伸劝诫类七律
《寒窗苦读》 - 原文：
悬梁刺股须努力，凿壁偷光念史书。 - 释义：用典故说明刻苦求学的精神，激励人克服困难勤奋学习。
《劝学》 - 原文：
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 - 释义：比喻学问如山海般浩瀚，需以勤奋和毅力探索。
三、补充说明
《劝学》（王贞白）：
> 读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。 该句以春日流逝比喻时间飞逝，强调把握当下学习的重要性。
《增广贤文》：
> 有书不读子孙愚，宝剑锋从磨砺出。 通过对比读书与实践的关系，劝勉人重视知识积累。
以上七律均围绕勤奋学习展开，既有对时间流逝的感慨，也有对行动力的激励，可根据具体场景选择使用。