内疚是指个体在确实伤害或意图伤害他人，或违反准则后产生的一种情绪体验。它是一种具有适应性的重要道德和社会情绪，通常伴随着强烈的羞愧、不安和负罪感。内疚感可能源于个体认为自己违背了社会公认的或个人认同的道德规范，是在移情的基础上个体良心的反省，指向自身的一种负性体验。
内疚的产生通常与个体的行为有关，当个体认为自己对实际的或想象的罪行或过失负有责任时，就会产生内疚感。这种情绪体验可能会导致个体采取不恰当的方式来减轻内心的负担，例如，通过道歉、补偿或其他赎罪行为。
内疚感在心理学上被认为是一种重要的情绪，它有助于个体调整人际交往，关心他人的利益，并适应社会日常生活。然而，过度的内疚感可能会对个体的心理健康产生消极影响，导致长期的压力、焦虑和痛苦。
综上所述，内疚是一种复杂的情绪体验，它涉及到个体对自己行为的道德评价和情感反应，并在个体的心理健康和社会行为中起着重要作用。