心惊肉跳是一个汉语成语，形容因为担心灾祸临头或者恐惧不安而心跳加速的感觉。这个成语通常用来描述人在面临危险或者紧张情境时的心理状态。例如，当一个人看到恐怖的场景或者听到令人恐惧的消息时，可能会感到心惊肉跳。这个成语也可以用来形容人因为担心未来的不幸或者后果而感到极度不安。
成语“心惊肉跳”的出处是元·无名氏的《争报恩》第三折：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。”这个成语在现代汉语中仍然被广泛使用，通常作为谓语、宾语或补语。
近义词包括：
惊心动魄
魂飞魄散
提心吊胆
心有余悸
战战兢兢
胆战心惊
不寒而栗
心惊胆战
大惊失色
六神无主
胆颤心惊
惊恐不安
心胆俱裂
心胆俱碎
心惊胆落
反义词包括：
心安理得
从容不迫
处变不惊
镇定自若
泰然自若
神色不惊
举止泰然
例如：
1. 他晚上独自在家，听到窗外的风声，不禁感到心惊肉跳。
2. 听说公司要裁员，她吓得心惊肉跳，不知道该怎么办。
3. 看了一部恐怖片后，他现在想起来还感到心惊肉跳。