个人现实表现可以从以下几个方面进行撰写：
自我介绍：
简要介绍自己的基本信息，包括姓名、年龄、教育背景、工作经历等。
性格特点：
描述自己的性格特点，包括优点和不足。可以突出自己的积极面，例如认真负责、热情开朗、善于沟通等，同时也要诚实地写出自己的不足之处，例如情绪波动、急躁等，并给出改进方案。
工作表现：
详细描述自己在工作中的表现，包括职责、工作内容、工作成果等。需要具体、详细地描述自己的工作内容、遇到的困难和挑战，以及如何克服困难和取得的成绩。同时，也要表达出对工作的热爱和专注。
学习能力：
描述自己的学习能力和适应能力，包括对新知识的接受程度、学习速度、学习方法等。同时，也要说明自己如何将所学知识应用到实际工作中。
人际关系：
描述自己的人际关系状况，包括与同事、上级、下属的关系。这部分需要强调自己的团队协作能力和领导能力，以及如何与他人建立良好的关系。同时，也要表达出对人际关系的重视和维护。
未来规划：
描述自己的未来规划和发展方向，包括职业目标、个人成长计划等。这部分需要具体、明确地表达自己的职业规划和成长计划，并说明如何实现这些计划。
其他特长：
如果有其他特长或爱好，也可以在个人表现中适当提及，例如参加过什么比赛、获得过什么奖项等。这些可以展示自己的多元化和全面性。
政治立场：
表明自己的政治立场是否坚定，是否具备较高的思想政治素质，能否与党中央保持高度一致。
廉洁自律：
描述自己在廉洁自律方面的表现，是否严格遵守党的纪律和国家的法律法规，是否自觉抵制各种不正之风和腐败现象。
工作态度与成果：
展示自己在工作中的态度和成果，是否认真履职尽责，是否取得了显著的工作成绩。
自我反思与改进：
对自己的工作和生活进行反思，指出自己的不足之处，并提出具体的改进措施。
在撰写个人现实表现时，应注意以下几点：
真实客观：内容要真实反映自己的实际情况，不夸大也不缩小。
条理清晰：按照一定的逻辑顺序组织内容，使文章条理分明，易于阅读。
重点突出：在全面描述的基础上，突出自己的亮点和成绩，使个人现实表现更具说服力。
语言简洁：用词要简洁明了，避免冗长和复杂的句子结构。
希望以上建议对你有所帮助。