生态环境保护的方法和措施可分为政策法规、技术创新、公众参与和社会治理四个层面，具体如下：
一、政策法规与制度建设
完善法律法规体系
制定严格的环境保护法，明确责任主体与处罚措施，强化对污染排放、资源开采的监管。
推行生态补偿机制
通过财政补贴、税收优惠等政策，鼓励企业采用清洁生产技术，推动绿色产业发展。
建立生态保护红线
设定生态敏感区保护范围，禁止过度开发，保障生物多样性。
二、技术创新与污染治理
推广清洁能源技术
加大对太阳能、风能、水能等清洁能源的研发投入，减少对化石燃料的依赖。
强化污染源控制
采用先进工艺降低工业废水、废气排放标准，推广清洁生产流程。
生态修复与恢复
对受损森林、湿地、土壤进行修复，通过植被恢复、土壤改良等措施重建生态系统。
三、公众参与与社会行动
倡导绿色生活方式
推广垃圾分类、节约用水、绿色出行（如步行、骑行、新能源车）等行为，减少资源消耗。
加强环保教育
通过学校教育、社区活动普及环保知识，培养公众的环保意识与责任感。
鼓励社会监督与志愿活动
建立环保举报机制，支持公众参与环境监督，开展垃圾分类、植树造林等志愿活动。
四、社会治理与监管机制
完善监管体系
建立省以下环保机构垂直管理制度，强化对企业的日常监管与执法力度。
推动生态文明建设
坚持生态优先原则，调整产业结构，推动形成绿色生产生活方式。
建立考核评价机制
将环保指标纳入地方政府绩效考核，确保政策落实效果。
通过以上措施的综合实施，可有效保护生态环境，实现经济与自然的可持续发展。