中小学的课时要求如下：
小学
语文、数学、英语不少于14节课。
每学年不少于12课时。
每学期心理健康教育课程或专题活动时间不得低于6课时。
初中
每周主课不少于十节课，副课不少于12节课。
每学年不少于14课时。
每学期心理健康教育课程或专题活动时间不得低于6课时。
高中
每周主课不少于十节课，副课不少于12节课。
每学年不少于14课时。
每学期心理健康教育课程或专题活动时间不得低于8课时。
此外，中小学劳动教育课每周不少于1课时，学校要对学生每天课外校外劳动时间作出规定，设立劳动周，大中小学可在学年内自主安排。
建议：
不同地区和学校在具体实施时，可能会有一些差异，建议参考当地教育部门的具体规定。
心理健康教育课程和劳动教育课程的课时安排应确保足额，以保障学生的全面发展。