小学生的耐久跑距离根据年龄和体能状况有所不同。一般来说：
一、二年级：
400米跑应作为耐久跑来看待，学生通过低强度、小运动量的跑动提高体能，可以采用跑走交替的方法和自然地形跑的方法进行。
三、四年级：
可以适当讲解呼吸、速度节奏、体力合理分配的要领，使学生了解耐久跑的健康知识，并适当提高奔跑速度。
五、六年级：
耐久跑的距离可以适当延长到600-800米。
综合来看，小学生的耐久跑距离通常在 400米左右，随着年级的升高，可以逐渐增加跑距。不过，具体距离可能会因学校体育课程安排和学生个体差异而有所不同。建议根据学生的实际情况和体能状况来制定合适的训练计划。