对于小学生而言，建议的饮水温度应在 40-50℃之间。这个温度范围可以避免因水温过高而刺激口腔黏膜，也不会因水温过低而刺激胃肠道，有助于保护儿童的健康。
此外，虽然《中国学龄儿童膳食指南（2022）》建议饮用水的温度一般以25-30℃为宜，但这个温度相对较冷，可能不适合小学生的身体需求。因此，综合来看，40-50℃的水温更为适宜。
在日常生活中，家长可以注意以下几点：
基础饮水量：
6岁儿童每天饮水约800ml，7-10岁儿童每天饮水约1000ml，11-13岁男生每天饮水约1300ml，女生每天饮水约1100ml，14-17岁男生每天饮水约1400ml，女生每天饮水约1200ml。
适宜温度：
饮水的温度应适中，避免过冷或过热，建议在10-40℃之间。
定期饮水：
每次饮用约100-200ml，间隔1-2小时。
通过以上信息，可以更好地保障小学生的饮水健康和安全。