关于小学食堂米饭的标准重量，存在一些不同的说法：
100克：
有信息称一份米饭（连菜带饭）的重量约为200克，其中米饭约100克。
200克：
一份米饭（连菜带饭）的重量约为200克，其中米饭约200克。
250-450克：
一碗米饭的重量通常在250克到450克之间，具体重量取决于碗的大小和深浅。
100克到150克：
食堂里的小碗米饭重量一般在100克到150克之间。
综合以上信息，可以得出以下结论：
食堂标准：食堂提供的米饭量通常在100克到200克之间，有时因碗的大小而有所增加，但一般不会超过250克。
家庭标准：家庭用碗的米饭量通常在250克到450克之间。
建议在实际应用中，可以根据具体情况（如碗的大小、学生的饭量等）适当调整米饭的分量，以确保既节约粮食又能满足学生的需求。