小学晨读的内容和读法可以总结如下：
晨读内容
语文课本：包括课文、诗词、成语、常用词汇等。
数学课本：可以读一些数学公式、概念等。
英语课本：包括单词、短语、课文等。
其他课本：如道德、历史、地理、健康、音乐、体育等。
励志文章：如《小学生守则》、《勤奋的重要性》等。
读法建议
多种读法结合：可以齐读、自由读、个别读等。
教师指导：教师应在晨读中根据学情查漏补缺，而不是纯粹由班干部组织。
重点复习：低段学生应重点复习生字词，挑出难读的字反复读，并加强组词练习。
朗读技巧：大声诵读、背诵积累，有助于提高语言表达能力和理解能力。
额外建议
背古诗词：从幼儿园开始背浅显的唐诗，小学可以背《唐山三百首》，初中背《诗经》等。
丰富阅读：晨读不仅是为了记忆知识，更是为了丰富儿童当下的生命。
通过以上内容和方法，小学生可以在晨读中提高自己的语言表达能力、记忆力和理解能力，同时培养良好的学习习惯。