礼仪的核心内容是 尊重和真诚。尊重他人是礼仪的核心和宗旨，礼仪的含义是指人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素的影响而形成，既为人们所认同，又为人们所遵守，以建立和谐关系为目的的各种符合礼的精神及要求的行为准则或规范的总和。而真诚是礼仪的基石，最美的礼仪不在于外在的形式，而在于内心的真诚与行动的自然。
具体来说，礼仪的核心可以概括为以下几点：
尊重：
尊重自己，也尊重他人。尊重是礼仪的核心和宗旨，也是建立和谐关系的基础。
真诚：
内心的真诚是礼仪最重要的部分，表现在行动的自然和诚恳。
礼让：
在与他人交往中，要以谦让、尊重他人的态度来处理各种矛盾和冲突。
协调：
学会与他人协调相处，以达成共识，减少摩擦。
适应：
不断适应新的社交环境，调整自己的行为和言语，以适应不同的场合。
这些要素共同构成了礼仪的核心内容，帮助人们在社会交往中建立和谐、尊重的关系。