小学体育技能课是 以学生为中心，通过教授各种体育技能来提高学生的身体素质、运动能力和竞技水平，同时促进学生的身心健康发展的课程。具体内容包括：
基本理论和技能：
学习体育的基本知识和技能，如身体素质（速度、力量、柔韧性、协调性和灵敏度）和基本运动能力（跑、跳、投、走、悬垂、支撑、攀爬、翻滚、平衡、负重）。
实践技能：
通过具体的体育活动，使学生掌握并熟练运用各种体育技能，如跑步、跳远、投掷等，同时注重培养学生的运动习惯和遵守运动规则的意识。
多样化的运动项目：
课程涵盖了从基础的田径、球类到更专业的游泳、体操等多种运动项目，以满足不同学生的兴趣和身体条件，激发他们的学习兴趣，促进全面发展。
系统化的教学方法：
通过专项运动技能教学，提供系统化的教学方法和技巧，帮助教师提升教学能力，使学生能够在运动中不仅获得健康身体，还能培养团队合作精神和竞技意识。
互动与示范：
教师通过标准动作的示范和学生的分组练习、相互观摩指导，提高学习效果，并通过体育游戏增加学习的趣味性，提高学生的参与度。
总的来说，小学体育技能课旨在通过系统的学习和实践，使学生在体育活动中获得知识和技能，提升运动能力，培养良好的运动习惯和竞技精神，促进学生的全面发展。