关于用实际行动践行的成语，综合权威资料整理如下：
一、核心成语
躬行实践 源自《礼记·中庸》，强调从身边小事做起，通过身体力行实现目标。
身体力行
指亲身体验、努力实行，常与"言传身教"连用。
力学笃行
源自《论语》，强调通过勤奋努力实践理念。
二、近义词与相关成语
亲历亲为： 强调亲自经历并实践。 扣盘扪烛
事必躬亲：指对每件事都亲自处理，常用于形容工作勤奋。
约法三章：原指订立法律，后泛指订立规则并身体力行。
三、反义词
空口说白话：形容只说不做。
雷声大，雨点小：比喻声势浩大但实际行动不足。
四、使用示例
"科学家需通过 躬行实践验证理论，而非仅依赖计算"。
"他以 身体力行践行环保理念，带动了社区垃圾分类行动"。
注：部分成语如"力学笃行"使用频率较低，建议结合具体语境选择更贴切的表达。