兰州安宁区的小学和初中如下：
小学：
1. 万里小学
2. 兰飞小学
3. 长风小学
4. 十里店小学
5. 孔家崖一小
6. 孔家崖二小
7. 安宁堡小学
初中：
1. 兰州四十九中
2. 兰州六十五中
3. 兰州二十中
4. 兰州四十五中
5. 兰州四十四中
6. 华中师大安宁实验学校
7. 北京八中兰州分校（筹）
建议家长和学生根据具体的户籍和招生片区选择合适的小学和初中，以确保顺利升学。