小学用力过猛通常指的是学生在学习过程中过度努力，导致身心疲惫，可能表现为：
睡眠不足：
晚上熬夜写作业，导致每天睡眠时间少于推荐的6小时。
过度刷题：
为了提高成绩，学生可能会进行大量刷题，忽视了休息和娱乐。
精神压力：
老师和家长可能给学生带来过度的精神压力，如频繁的考试和排名竞争。
缺乏灵活性：
在学习和生活中不知变通，只知进不知退，缺乏应对挑战的灵活性。
健康问题：
长时间的高强度学习可能导致身体健康问题，如近视、肥胖等。
情绪问题：
家长和学生在面对学业挫败时可能会产生焦虑和挫败感，进而用力过猛。
为了避免用力过猛，重要的是找到合适的学习节奏，保证充足的休息和娱乐时间，以及保持积极的心态。同时，学校和教育者也应该关注学生的身心健康，避免过度精细化的管理和过度的学业压力