小学体育投掷课的教学内容主要包括以下几个方面：
投掷基本技巧教学
握球手法：教授学生正确的握球方法，以便能够稳定地抓握投掷物。
站位：讲解并示范正确的站位，以便在投掷时能够发挥最大力量。
用力顺序：指导学生按照一定的顺序用力，以确保投掷物能够沿着预定方向飞行。
投掷动作要领讲解与实践
动作要领：详细讲解投掷动作的各个阶段，如转身、摆臂、投掷动作等，并通过示范帮助学生理解。
分组练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，及时纠正动作不规范的地方。
投掷比赛活动
组织学生进行投掷比赛，比如投掷纸团或球类，通过比赛激发学生的兴趣，并锻炼他们的投掷技能。
记录比赛结果，并给予学生鼓励和评价，增强他们的自信心。
安全注意事项
在课前和课后，教师都会提醒学生注意投掷时的安全事项，确保学生在练习过程中不会受伤。
团队合作与集体荣誉感培养
通过小组练习和比赛活动，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
通过这些教学内容，学生不仅能够掌握投掷的基本技巧和动作要领，还能在有趣的活动中提高投掷能力，培养团队合作精神。