游泳从小学的好处主要包括以下几点：
身体条件优越
柔软度好：儿童期骨骼钙化程度小，比重小，身体柔软度较好，有助于在水中更容易地做出各种动作。
学习能力强：年龄较小的孩子对语言和动作的模仿能力较强，可以更快地领会教练的意图，从而更快地掌握游泳技能。
促进发育
骨骼及肌肉生长：游泳可以促进骨骼系统的灵活性和柔韧性，同时使肌肉得到锻炼，加速肌组织的血液循环，从而促进肌肉的发育和生长。
提高免疫力：长期游泳能使孩子适应冷水的刺激，提高身体对于外界温度变化的调节能力，从而增强免疫力。
心智发展
培养勇敢品质：游泳需要孩子克服对水的恐惧，这有助于培养他们的勇敢和自信。
促进心理健康：游泳是一项全身性的运动，可以释放压力，改善情绪，对孩子的心理健康有积极作用。
生存技能
求生技能：游泳是一项重要的求生技能，尤其对于未成年人来说，尽早学会游泳能大大降低溺水风险，提高生存几率。
全面发展
提高协调性和柔韧性：游泳能锻炼到全身约90%的肌肉群，有助于提高孩子的身体协调性和柔韧性。
增强心肺功能：游泳是有氧运动，可以增强孩子的心肺功能，增加肺活量。
促进消化和生长：游泳能增加胃肠蠕动，促进营养吸收，同时促进生长激素分泌，有利于儿童生长。
减轻课业负担
培养健康生活方式：随着“双减”政策的推进，学校鼓励学生参与游泳等兴趣活动，这有助于学生掌握一项实用的技能，培养健康的生活方式。
综上所述，从小学游泳不仅有助于孩子的身体发育和心智发展，还能培养他们的勇敢品质和自信心，同时是一项重要的求生技能。因此，家长和老师都应该鼓励孩子尽早学习游泳。