适合小学生食用的健康零食包括：
奶制品
酸奶：富含钙、磷、镁、铜等矿物质，蛋白质，脂肪和维生素B1、B2，易于吸收。
奶酪棒：含有高蛋白质和钙，有助于牙齿健康和骨骼生长。
新鲜水果
苹果、香蕉、橙子、梨、葡萄等：富含糖分、维生素C、膳食纤维，有助于补充营养和维生素。
全谷物食品
全麦面包：含有膳食纤维和B族维生素，有助于消化系统健康。
坚果类
腰果、巴旦木、核桃：富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，有助于大脑发育和增强饱腹感。
豆制品
豆花、豆腐干：提供植物蛋白，低脂肪。
其他健康选择
水果干、青稞饼：保留水果的营养物质，低热量，适合作为零食。
海苔片：富含多种维生素和矿物质，特别是碘含量较高。
注意事项：
控制零食的分量，避免影响正餐。
选择正规渠道购买，避免三无食品。
避免高糖、高盐、高能量、不卫生的食品。
尽量选择新鲜、天然、未加工的食品