关于《开讲啦》的观看选择，综合不同嘉宾主题和观众反馈，以下推荐几期节目供参考：
一、第一季推荐
杨利伟：与责任对话 作为中国首位进入太空的宇航员，杨利伟分享了太空探索的艰辛与责任，视角宏大且充满启发性。
陈坤：人生路，莫慌张
陈坤以幽默风趣的方式探讨人生起伏，结合自身经历传递豁达的生活态度。
赵启正：向世界说明中国
政治家赵启正从国际视角解读中国发展，内容权威且视野开阔。
郎朗：指尖上的青春
音乐家郎朗回顾音乐生涯，展现坚持与梦想的力量，兼具艺术感染力。
二、第二季推荐
邓超：演员的成长之路
邓超讲述从叛逆少年到演员的蜕变，真实感人的成长故事引发共鸣。
马化腾：互联网行业的思考
科技巨头马化腾分享行业经验，探讨创新与责任，适合职场人士学习。
沈向洋：科研工作者的日常
海军实习舰长韦慧晓等嘉宾展现科研工作者的奉献精神，内容严谨且励志。
三、其他亮点期数
江疏影：留学重生的坚持
2021年嘉宾江疏影讲述留学经历，强调坚持与自我重建的重要性。
凤凰传奇：神仙友谊的启示
两位歌手的互动展现真挚情谊，传递积极生活态度。
四、观看建议
关注主题偏好： 第一季侧重人生哲理，第二季偏向职业发展，可根据兴趣选择对应季数。 嘉宾阵容
以上推荐综合了节目深度、嘉宾影响力及观众口碑，建议先从口碑较好的第一季或第二季开始观看。