成人大专和普通大专各有其优势和劣势，选择哪个更好取决于个人的具体情况和目标。以下是它们各自的特点：
普通大专
学历认可度：通常被认为比成人大专更高，因为它是全日制教育，由国家承认。
学习时间和难度：需要三年时间，课程系统完整，学习难度相对较大。
就业前景：毕业生通常拥有更系统和完整的专业知识，就业市场认可度较高。
学费和学习成本：通常较高，需要全日制学习，可能影响工作和收入。
成人大专
学历认可度：虽然认可度略低于全日制大专，但在很多情况下也具备法律效力，社会认可度逐渐提高。
学习时间和难度：学习时间较短，大约两年左右，课程安排相对灵活，但需要较强的自学能力和自律。
就业前景：对于有工作经验的人来说，成人大专的学历可能不会成为就业瓶颈，但就业难度可能相对较大。
学费和学习成本：相对较低，适合经济条件有限或需要兼顾工作与学习的人群。
总结
如果你追求更高的学历认可度和更系统的专业知识， 全日制大专可能是更好的选择。
如果你因为时间或经济原因无法参加全日制学习，或者已有工作经验并希望通过继续教育提升自己， 成人大专则是一个可行的选项。
最终的选择应基于你的个人情况和职业发展目标来决定