一、核心成语
受益匪浅 指收获很大，尤其指意识形态或精神层面的启发，常用于描述听讲座、阅读或学习后的深刻感悟。
茅塞顿开
原指茅草堵塞茅房后突然开朗，现比喻忽然理解、明白了之前困惑的问题，常用于形容突然领悟知识或思路。
醍醐灌顶
源自佛教比喻，指灌输智慧使人彻底觉悟，现多用于形容听了高明意见或深刻讲解后的豁然开朗。
二、扩展表达
获益良多： 强调学到了大量有用的知识或技能。 相得益彰
如获至宝：形容收获珍贵，如同得到稀世珍宝。
三、使用场景示例
"这堂课内容深入浅出，让我受益匪浅，对专业领域有了全新认识"。
"听了教授的讲座，我茅塞顿开，之前一直纠结的问题瞬间迎刃而解"。
"老师的讲解如醍醐灌顶，不仅知识体系更加完善，思维方式也得到了极大提升"。
建议根据具体语境选择成语，若强调知识收获可选"受益匪浅"或"获益良多"；若突出突然领悟则用"茅塞顿开"；若需表达智慧启迪则优先考虑"醍醐灌顶"。