自考大专可以选择的学校和机构有很多，以下是一些参考信息：
学校选择：
九八五院校
可以选择如四川大学、武汉大学、电子科技大学、东北大学和西安交通大学等985工程院校进行自考，这些学校主考的专业毕业证上可盖学校章，含金量较高。
职业院校
如深圳职业技术学院和广东轻工职业技术学院等，这些学校在职业教育领域有较高声誉，提供认可度较高的自考大专项目。
培训机构选择：
机构资质
选择有办学许可证的正规机构，注意有些机构虽无办学证但资源丰富。
师资力量
正规机构有教研团队和带班老师，选择前应确定上课方式（面授或网络），并试听课程以评估培训质量。
自考流程：
报名条件
自考无任何学历限制，只需身份证或户口簿（16周岁以下可用户口簿报名）。
报名流程
先在省自考网上报名，然后到报考点（通常是常住地区招生考试办公室）确认并交费。第一次报考需现场交费办理准考证，之后可在交通银行办理交行卡进行网上报考。
学习资源：
选择学校时，考虑学校的专业设置与个人兴趣和职业规划是否相符，了解该专业的教学资源和就业前景。
总结：
选择自考大专学校或机构时，应综合考虑学校的整体实力、教学质量、专业设置以及个人情况。同时，注意机构的资质和师资力量，确保能够获得有效的学习支持和通过考试。