“感受颇多”和“受益匪浅”都表示 通过某种经历或学习，获得了深刻的体会和很大的收获。具体来说：
感受颇多
意思：指一件事情或某些经历带给了你很大的震撼，让你的大脑有了一定的波动和很多的想法。
侧重点：侧重于描述个人在接触外界事物后所引起的思想和情绪上的波动和想法。
受益匪浅
意思：指从某种经历、学习或活动中获得了丰富的经验或知识，对自己产生了积极而深远的影响或帮助。
侧重点：侧重于描述个人在经历或学习中所得到的实际好处和知识，通常用于意识形态方面的收获。
总结：
“感受颇多”强调的是个人在经历或接触外界事物后的思想波动和情感体验。
“受益匪浅”则更侧重于通过这些经历或学习所获得的具体好处和知识，以及对个人成长和发展的积极影响。
建议根据具体的语境选择合适的词语来表达自己的感受和收获。例如，在描述个人成长和学习的经历时，“受益匪浅”更为常用；在描述情感体验和想法波动时，“感受颇多”则更为贴切。