大专生想要提高背书效率，可以尝试以下几种方法：
制定计划
将学习内容分解成小块，为每个部分设定明确的学习目标。
确定最佳学习时间
了解自己的学习习惯和身体节律，选择最适合自己的学习时间段。
创造合适的学习环境
找一个安静、整洁、无干扰的学习环境，减少身体不适对学习的干扰。
使用多种感官
结合视觉、听觉等多种感官参与学习，提高信息吸收和记忆效果。
制作记忆卡片
制作记忆卡片，将关键信息写在正面，详细解释或答案写在背面，通过翻阅记忆卡片加深记忆。
分批次背诵
将知识分成小块，逐块进行记忆和背诵，每个批次之间休息一段时间。
使用记忆替代
将需要记忆的内容与已知信息或经验联系起来，形成记忆链条。
清晨和睡前背诵
利用清晨和睡前的时间段进行背诵，有助于提高记忆深度。
反复背诵
先读几遍，然后逐句背诵，用心体会每句的意思，重复背诵直到熟练。
利用记忆曲线
根据艾宾浩斯遗忘曲线，合理安排复习时间，巩固记忆。
使用记忆法
如海马体记忆法、狮子记忆法、葫芦丝背书法等，选择适合自己的记忆方法。
自问自答的讲课形式
用自问自答的方式背书，增强理解并查漏补缺。
边听边记
课堂上边听边记，将听到的内容都写下来，增加记忆并避免注意力不集中。
标注句子结构
在背诵时做好规划，准备笔和本子，标注句子结构，帮助记忆。
抓关键、抓重点
分析记忆内容，抓住句子主干部分，快速把握核心要点。
分类整理记忆内容
将内容的关键整理出来，有助于记忆。
集中学习与分散学习相结合
集中学习将材料连续反复学习多次，分散学习将材料分散在几段间隔时间段进行。
通过上述方法，大专生可以提高背书效率，更好地记忆和掌握知识。