医学类大专生参加规培的步骤通常包括：
了解规培要求
确认自己是否符合参加规培的条件，如遵纪守法、身心健康、良好的学习和沟通能力。
准备申请材料
准备个人简历、学历证书、成绩单、推荐信等。
对于口腔医院专科生，可能还需要上传口腔执业医师资格证书等相关证件。
网上报名
关注各省市卫生健康委员会网站或指定报名渠道发布的规培通知，并在规定时间内完成网上报名。
提交材料
根据规培计划的要求，将准备好的材料提交给报名单位。
参加考试
参加规培基地组织的考试，考试内容可能包括临床技能考核、专业课笔试、面试等。
等待录取通知
根据考试结果及临床培训经历等综合得分，等待招生单位的通知。
入培准备
如果被录取，按照规培基地的要求进行入培前准备，如体检、签订培训协议等。
参加规培
正式进入规培阶段，按照培训计划完成规定的培训课程和临床实习。
请注意，不同地区和医院的规培政策和要求可能会有所不同，具体情况可以咨询当地的卫生健康委员会或相关医疗机构