体育生升大专学历主要有以下几种途径：
统一高考
参加全国统一高考，选择体育类专业进行报名。
在填报志愿时，选择可以报考的专科院校。
自主招生
一些专科院校会开设自主招生计划。
体育生可以在规定时间内提交申请资料进行审核。
推荐免试
在特殊情况下，如奥运会、世锦赛等大型体育赛事中取得优异成绩的体育生，可以直接获得推荐免试资格。
无需参加高考，部分高校可能设立“体育特长生”、“体育优秀生”等招生计划。
体育本科里的专科
首先参加高考，达到专科录取分数线。
根据所报学校的录取分数线进行填报志愿，注意体育专科不仅要求文化分也需要专业分。
入校要求
一般要求文化分和体育分全部过线。
选择学校时，应考虑学校制定的相关入校要求。
选择大专学校时，体育生应考虑以下因素：
体育专业课程设置：选择体育专业相关课程和设备较为完备的学校。
师资力量：关注体育专业教师团队的专业性和教学经验。
就业前景：选择能与体育特长相结合、潜力大的专业。
体育生在选择学校时应以体育成长和专业发展为主要目标，综合考虑学校的综合实力和个人需求